Defesa individual - Parte II
 
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Defesa individual - Parte II

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altVeja em seguida vários exercícios elaborados e desenhados por João Costa para Aperfeiçoamento da Defesa Individual Homem-a-Homem, desta vez em 2x2, 3x3 e 5x5.

Quem é João Costa? O nome identifica-o logo como português, mas o homem, cujo nome é comum a tantos outros portugueses distingue-se pelo seu trabalho enquanto treinador de basquetebol do lado de lá do Atlântico, nos Estados Unidos da América.

Pode ver os exercícios aqui.

 

 


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