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altExistem muitos treinadores que dispendem muito tempo em exercicios mas não sabem como fazer cada exercício, o mais competitivo possível.

Fazer exercícios competitivos sera o que diferenciará os seus exercicios diferentes dos outros. Quanto mais competitivos os exercícios são, maior intensidade terão os vossos jogadores, e mais proximos, os exercícios serão da realidade do jogo.

 

Pode ver os exercícios  aqui.

 

 

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