Treinadores - Psicologia
 
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Treinadores - Psicologia

Início de época

Início de época

Todas as datas que marcam um início vêm com muitas emoções que nos levam a fazer “promessas” que raramente conseguimos cumprir. É como o fim do ano e as resoluções. Tenho estado em contacto com alguns atletas e treinadores que, ao falar do início da época, dizem o mesmo todos os anos.

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Inteligência Emcional no Desporto

Inteligência Emcional

Cada vez mais se fala sobre a capacidade de gerir emoções quando apontamos para as qualidades de atletas e treinadores de topo. As vitórias e o sucesso desportivo são, numa grande parte das vezes decididos em momentos de cansaço,

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Amadorismo mental

Amadorismo mental

Há uns tempos atrás recebi uma mensagem enorme de um atleta, quase à meia-noite. Parecia desesperado. As coisas estavam a correr-lhe mal e estava a precisar de ajuda. Fez um discurso enorme sobre como precisava de mudar de mentalidade, ser mais sério no seu trabalho,

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Os 3 erros mais comuns nos atletas

Os 3 erros mais comuns

A DreamAchieve irá realizar uma ação online sobre: “Os 3 erros mais comuns nos atletas”. Além desses erros, falaremos dos porquês, e de como os podemos reverter. Será realizada uma Online Talk para falar sobre estes erros, as suas causas e como os reverter em favor

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Reconhecimento esperado

Reconhecimento esperado

Há alguns atletas que têm o sonho de um dia serem vistos por alguém, serem reconhecidos pelo seu talento, esforço e dedicação. Nesse momento sonham ter finalmente a oportunidade que tanto sonharam. Alguns numa universidade nos Estados Unidos, alguns Espanha ou outra Liga na Europa, alguns na NBA ou WNBA...

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Treinei mal

Treinei mal

O treino ia a meio e ela até estava a treinar bem. Concentrada, a cumprir com o pedido, a roubar bolas e a ser eficaz na finalização. Era um exercício de ataque que ela gostava e era boa a fazer. Uns minutos depois o treinador muda de exercício,

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Estou cansado, já não dá!

Estou cansado, já não dá!

O final do treino tinha sido com muita intensidade. Eles estavam super cansados mas ainda havia mais um exercício: Marcar três triplos seguidos em tabelas alternadas, e podiam ir tomar banho. O melhor lançador da equipa,

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Antes de desistires...

Antes de desistires...

Antes de desistires, dizeres que já não queres porque é difícil, porque o esforço é demasiado, lembra-te de porque é que começaste, lembra-te dos momentos que te fizeram ficar e dedicar tanto da tua vida ao desporto.

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Nádia Tavares

Ação de Formação

Muito se tem falado sobre a Inteligência Emocional e a capacidade de gerirmos as nossas emoções. Aplicar esta habilidade ao desporto tem provado ser um dos trabalhos a nível mental e psicológico mais eficazes junto dos atletas da mais alta competição.

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